ikmec

سنگ درمانی و آموزش روش های سنگ درمانی


امتیاز دهید نظرات شما زمان انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۴ , آخرین بروز رسانی: ۶ روز گذشته

🔷 سنگ درمانی | آموزش روش های سنگ درمانی | بخش درمانی PDF :

🌟 ۱- خواص سنگ ها

🌟 ۲- شناخت انواع سنگ های درمانی

🌟 ۳- روش های درمانی با سنگ



قیمت : ۱۰.۵۰۰ تومان 🌟 سفارش / دریافت سریع 🌟


خواص درمانی یاقوت قرمز

سنگی بسیار پرانرژی بوده و نیروی پاک سازی و شفابخشی فوق العاده ای دارد .
برای تنظیم گردش خون و دستگاه گوارش مفید می باشد . اعصاب را تقویت و آرام می کند .

برای بیماری های صرع ، رعشه ، سردردهای عصبی و میگرن مفید است . همچنین برای درمان افسردگی ، سرگیجه و بی خوابی کاربرد موثری دارد . برای تسکین دردهای روماتیسمی و مفصلی ، دردهای جراحی و نقرس نقش موثری دارد .

برای رفع جوش های صورت و حساسیت های پوستی و شوره سر مفید است و برای درمان تیروئید و بیماری های لوزالمعده و تقویت تارهای صوتی و درمان لکنت زبان نیز به کار می رود.


این موضوع به صورت کامل و جامع داخل این پی دی اف توضیح داده شده ، لطفا تهیه و با دقت مطالعه کنید !!


کانون آموزشی و فرهنگی کانون خرد ایران انواع PDF و فایل صوتی | بخش درمانی


در طول ماساژ سنگ داغ چه اتفاقی می افتد؟

ماساژ سنگ داغ نوعی ماساژ درمانی است. این برای کمک به آرام کردن و کاهش عضلات منقبض و بافت های نرم آسیب دیده در سراسر بدن استفاده می شود.

در طول ماساژ با سنگ داغ، سنگ های صاف، صاف و گرم شده روی قسمت های خاصی از بدن شما قرار می گیرد. سنگ ها معمولاً از بازالت، نوعی سنگ آتشفشانی که گرما را در خود نگه می دارد، ساخته می شوند.

لینک مفید : نسخه نویسی داروهای دندانپزشکی

طبق خدمات بهداشتی دانشگاه نیوهمپشایر، سنگ های ماساژ داغ بین ۱۳۰ تا ۱۴۵ درجه حرارت داده می شوند.

سنگ ها ممکن است قرار گیرند:

  • در امتداد ستون فقرات شما
  • روی شکم شما
  • روی سینه ات
  • روی صورتت
  • روی کف دست هایت
  • روی پاها و انگشتان پا

ماساژدرمانگرها ممکن است سنگ های داغ را نگه دارند و بدن شما را با استفاده از تکنیک های ماساژ سوئدی مانند:

  • سکته های طولانی
  • حرکات دایره ای
  • ارتعاش
  • ضربه زدن
  • ورز دادن

گاهی اوقات در ماساژ سنگ داغ از سنگ های سرد نیز استفاده می شود. سنگ‌های سرد ممکن است بعد از سنگ‌های داغ برای آرام کردن رگ‌های خونی متورم شده و تسکین پوست استفاده شوند.


مزیت ماساژ با سنگ داغ

همه ماساژها به طور کلی تحت چتر طب جایگزین قرار می گیرند. آنها در حال تبدیل شدن به یک درمان مکمل محبوب برای بسیاری از شرایط هستند. در اینجا برخی از مزایای ماساژ سنگ داغ وجود دارد:


به تسکین تنش و درد عضلانی کمک می کند

گرما از دیرباز برای کاهش تنش و درد عضلانی استفاده می شده است. به افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده کمک می کند. همچنین ممکن است اسپاسم عضلانی را کاهش دهد و انعطاف پذیری و دامنه حرکتی را افزایش دهد.

لینک مفید : داروهای ممنوعه فاویسم

سرما درمانی به تسکین التهاب کمک می کند. بسته به علائم شما، جایگزینی سنگ های سرد و گرم در طول ماساژ می تواند مفید باشد.


استرس و اضطراب را کاهش می دهد

این موضع انجمن ماساژ درمانی آمریکا است که “ماساژ درمانی می تواند برای کاهش استرس موثر باشد.” تحقیقات از نظر آنها حمایت می کند. یک مطالعه در سال ۲۰۰۱ نشان داد که ماساژ ده دقیقه ای پاسخ های قلبی عروقی مانند حجم سکته را بهبود می بخشد.

لینک مفید : کنترل قند خون و تکنیک های اصولی کنترل قند خون

یک مطالعه در سال ۱۹۹۷ نشان داد که ماساژ ۱۵ دقیقه ای صندلی در محل کار به طور قابل توجهی استرس را در مقایسه با ۱۵ دقیقه استراحت بدون ماساژ کاهش می دهد.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ نشان داد افرادی که تحت عمل جراحی کولورکتال شکمی قرار گرفتند، پس از دریافت ماساژ پس از عمل، درد، تنش و اضطراب کمتری داشتند.


خواب را تقویت می کند

یک بررسی ادبیات در سال ۲۰۰۶ نشان داد که ماساژ ممکن است جایگزینی برای قرص‌های خواب در بزرگسالان مبتلا به بی‌خوابی باشد. تحقیقات نشان داد که ماساژ پشت به بهبود آرامش و خواب کمک می کند.

لینک مفید : درمان خشکی واژن با رازیانه

یک مطالعه در سال ۲۰۰۱ نشان داد که نوزادانی که مشکل خواب داشتند و والدینشان ۱۵ دقیقه ماساژ داده بودند سریعتر به خواب می رفتند. آنها همچنین هنگام بیدار شدن هوشیارتر، فعال تر و مثبت تر بودند.

تصور می‌شود که ماساژ به شما کمک می‌کند از خواب ترمیمی بیشتری لذت ببرید، اگرچه دلیل آن کاملاً مشخص نیست.


ممکن است به تسکین علائم بیماری های خود ایمنی کمک کند

ماساژ سنگ داغ ممکن است شرایط دردناکی مانند فیبرومیالژیا را تسکین دهد. فیبرومیالژیا وضعیتی است که باعث درد گسترده و مزمن می شود.

بر اساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۲، افراد مبتلا به فیبرومیالژیا که ۳۰ دقیقه ماساژ دریافت کردند، بیشتر می‌خوابیدند، نقاط ماشه‌ای کمتری داشتند و سطح ماده P (ماده‌ای که در انتقال سیگنال‌های درد نقش دارد) کاهش یافته بود.

لینک مفید : سنگ های شفابخش

با این حال، قبل از اینکه ماساژ به یک درمان استاندارد فیبرومیالژیا تبدیل شود، تحقیقات بیشتری لازم است.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید ممکن است از ماساژ با فشار متوسط ​​مانند ماساژ سنگ داغ بهره مند شوند. شرکت کنندگان در این مطالعه پس از یک ماه ماساژ درمانی، درد کمتر، قدرت گرفتن بیشتر و دامنه حرکتی بیشتری را تجربه کردند.


ممکن است به کاهش علائم سرطان کمک کند

یک مطالعه بزرگ و سه ساله که در مجله مدیریت درد و علائم منتشر شد، چگونگی تأثیر ماساژ بر درد، خستگی، استرس و اضطراب، حالت تهوع و افسردگی را در ۱۲۹۰ فرد مبتلا به سرطان بررسی کرد.

لینک مفید : وید

این مطالعه نشان داد که ماساژ، به ویژه ماساژ سوئدی، علائم سرطان را حتی در کسانی که علائم قابل توجهی دارند، بهبود می بخشد. محققان بر این باورند که استفاده راحت از لمس انسان در این امر نقش داشته است.


ممکن است ایمنی را تقویت کند

ماساژ ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۰، یک جلسه ماساژ درمانی سوئدی تأثیر مثبت و شدیدی بر ایمنی داشت.

لینک مفید : کلونازپام

نمونه های خون گرفته شده قبل و بعد از ماساژ کاهش آرژنین-وازوپرسین، هورمونی که به تنظیم فشار خون و احتباس آب کمک می کند، نشان داد.


چه کسانی ممکن است از ماساژ سنگ داغ سود ببرند؟

هرکسی که تنش و درد عضلانی، بی خوابی یا استرس را تجربه می کند، ممکن است از ماساژ سنگ داغ بهره مند شود.

لینک مفید : مسمومیت های گیاهی

اگر یک بیماری مزمن دارید که باعث درد می شود، با پزشک خود صحبت کنید تا ببیند آیا ماساژ سنگ داغ گزینه خوبی برای شما است یا خیر.


خطرات و هشدارها

هنگامی که توسط یک درمانگر آموزش دیده انجام می شود، ماساژ سنگ داغ به طور کلی بی خطر است.

لینک مفید : راز کاهش وزن با دارو درمانی

شرایطی وجود دارد که باید از آن اجتناب کرد. اگر موارد زیر را دارید قبل از ماساژ با پزشک خود مشورت کنید:

  • اختلال خونریزی یا مصرف داروهای رقیق کننده خون
  • روی پوست شما می سوزد
  • زخم های باز
  • سابقه لخته شدن خون
  • در ۶ هفته گذشته عمل جراحی داشته است
  • شکستگی یا پوکی استخوان شدید
  • تعداد کم پلاکت (ترومبوسیتوپنی)
  • دیابت

و . . .


این موضوع به صورت کامل و جامع داخل این پی دی اف توضیح داده شده ، لطفا تهیه و با دقت مطالعه کنید !!


برگرفته از : What Are the Health Benefits of a Hot Stone Massage?


به این مطلب امتیاز دهید :

Rate this [type]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نوشته های مشابه